Gymnastik

Bewegung macht stark und verbindet – das leben wir in unserer Gymnastikgruppe für Frauen ab 40+. Bei uns stehen Wohlbefinden, Mobilität und Spaß an erster Stelle. Mit gezielten und abwechslungsreichen Übungen fördern wir gemeinsam unsere Beweglichkeit, Kraft und Koordination – optimal angepasst an die Bedürfnisse der Lebensmitte und darüber hinaus.

Unsere erfahrene Übungsleiterin gestalten die Stunden so, dass sowohl Einsteigerinnen als auch erfahrene Teilnehmerinnen sich wohlfühlen und auf ihrem eigenen Niveau mitmachen können. Mit Musik, Kleingeräten und abwechslungsreichen Elementen sorgen wir für Motivation, Abwechslung und gute Laune.

Auch der Austausch kommt bei uns nicht zu kurz: Nach dem Workout bleibt Zeit für Gespräche in entspannter Runde. So entstehen neue Kontakte, Gemeinschaft und echte Wohlfühlmomente.

Starte jetzt, mach mit und entdecke, wie viel Freude aktive Bewegung machen kann – wir freuen uns auf jede neue Teilnehmerin!

Trainiert wird voraussichtlich ab Mai 2026 wieder in der Grunschulturnhalle in Kirchberg.