Seniorengruppe

Herzlich willkommen bei unserer Seniorengymnastikgruppe des TuS 1909 Kirchberg e.V.! Seit 1972 treffen sich hier Frauen und Männer, die gemeinsam etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten.

Bei uns erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm aus funktionellen Gymnastikübungen, die speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen zugeschnitten sind. Neben Bewegung und Kräftigung legen wir auch Wert auf Übungen für das Gedächtnistraining – für einen aktiven Körper und einen wachen Geist.

Ganz gleich, ob du erfahren oder Neueinsteiger*in bist: Unsere engagierten Übungsleiter*innen sorgen dafür, dass jede und jeder mitmachen kann. Zusammen erleben wir nicht nur Sport und Bewegung, sondern auch Gemeinschaft und Lebensfreude.

Werde ein Teil unserer traditionsreichen, offenen Gruppe und genieße Bewegung, Austausch und Spaß – denn bei uns gilt: Aktiv und fit in jedem Alter!

Trainiert wird in der Gymnastikhalle in Kirchberg.